Benefit Parafarmazia

Ongi Etorri

Benefit Parafarmaziara

Pre-Post Parto | Infantil | Dietética | Salud Natural | Quiromasaje | Cosmética

Abrimos

Break Time

Arratsaldeon!

Bihararte!

Pre-Post Parto

Erditze aurreko ikastaroak
Haurdunaldi aurreko, haurdunaldiko eta erditze ondorengo zainketa fisikoa
Gimnasia abdominal hipopresiboa

PREPARACIÓN PREPARTO.
CUIDADOS FÍSICOS PREVIOS AL EMBARAZO, DURANTE EL EMBARAZO Y POSTPARTO.
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA.

Aunque durante los últimos años ha aumentado la importancia de la mujer y el parto, trabajamos y hacemos entender las necesidades y los cambios que sufre el cuerpo durante esa etapa. Nuestro objetivo es un parto informado, libre y consciente, hecho que es un derecho de toda mujer embarazada. Los tres pilares de nuestro curso son la conciencia corporal, el movimiento libre y el suelo pélvico. Entre otros, nos hemos formado y especializado en el parto en movimiento y obstetricia. Somos fisioterapeutas y además instructoras experimentadas de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Pilates.

Conciencia corporal

Trabajamos la CONCIENCIA CORPORAL de una forma muy práctica, porque creemos que es primordial conocer nuestro cuerpo para poder sentir y entender los cambios que sufrirá el mismo durante el embarazo.

Movimiento libre

Será necesario el MOVIMIENTO LIBRE para llegar al final del embarazo con una pelvis libre e indolora. El movimiento libre será importante tanto en la dilatación como en la fase final o expulsivo del parto, para que la mujer pueda utilizar aquellas posiciones que quiera y necesite. Gracias a la conciencia corporal, la mujer podrá escuchar a su cuerpo para poder realizar los movimientos necesarios durante las diferentes fases del parto.

El suelo pélvico

EL SUELO PELVICO será decisivo también al final del parto. Será muy importante la calidad, la fuerza y la elasticidad de sus músculos y ligamentos. A su vez, será importante el control activo, la colaboración y también la relajación por parte de la mujer sobre su suelo pélvico. Todo eso lo podremos conseguir gracias a la conciencia corporal y al movimiento libre. En las últimas semanas del embarazo aprenderemos a cómo realizar los pujos de la fase expulsiva para intentar evitar lesiones en el suelo pélvico.

Quiromasaje

Jose Angel Garmendia Gorostidi

  • Quiromasajista titulado en LUKAI MASAJE ESKOLA y EASO FORMACION
  • Titulado en MASAJE THAILANDES (nivel 1)
  • Titulado en el MÉTODO K-STRETCH. www.k-stretch.com
  • Todos los masajes a 30euros Berria
  • Método K-STRETCH, primera sesión:
    Anmnesis + Ficha de investigación V.P + Test musculares + Tratamiento = 30 €
  • Bono de 4 sesiones: Tratamiento 75 €

K-STRETCH®

Revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares. La K-STRETCH® permite mantener el cuerpo en una postura correcta y así eliminar las compensaciones durante la ejecución de los diferentes ejercicios de estiramientos global (Método K-STRETCH®). Gracias a sus planos móviles permite regular la intensidad de los ejercicios según la posibilidad del usuario. De esa manera se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios, sobre todo en las personas que tienen poca flexibilidad.

Infantil

Nuestras marcas

Suavinex

Mam

Avent

Nuk

Bebedue

Medela

Sebamed

Mustela

Bikay

Life Factory

Elodie details

Chelino

Dermocosmética

Nuestros productos

Apivita

Nuxe

Boots

Lierac

La Roche Posay

Avene

Bioderma

Repavar

Neutrogena

Piz Buin

Contacta - Kontaktatu

Telefonoa - Teléfono

943 65 17 45

Helbidea - Dirección

San Frantzisko Pasealekua 10 baxua
Paseo San Francisco 10 bajo - 20400 Tolosa(Gipuzkoa)

Idatziguzu/Escríbenos

Horario

  • Lu - Vi: 9 am a 13 pm & 16:30 pm a 20 pm
  • Sa: 10:00 am a 13:30 pm

Síguenos